Napjainkban már a legtöbb háztartás rendelkezik klíma berendezéssel. Az ok teljesen érhető hiszen egyre melegebbek a nyarak, és saját lakásunkban sem érezzük komfortosan magunkat a kánikulában.
A légkondi szinte észre sem vesszük, és életünk nélkülözhetetlen részévé válik, ezért is nagyon fontos a megfelelő klímahasználat.
A klíma egyáltalán nem káros az egészségre, ha megtanuljuk szakszerűen használni.
Mi történik ha túlhűtjük a szervezetünket?
Az egészséges klíma használat során az első és legfontosabb szempont, hogy bármennyire is melegünk van, egészségügyi szempontból rendkívül káros hirtelen nagyon lehűteni a helyiséget.
Ügyeljünk rá, hogy a kinti és a benti hőmérséklet között maximum 6 fok különbség legyen, mert ezzel még szervezetünket sem terheljük meg túlságosan.
A testünk a hirtelen hőmérséklet különbségtől egyfajta sokkot kap, mely megfázáshoz, köhögéshez, rosszabb esetben akár tüdő vagy arcüreg gyulladáshoz is vezethet.
Tévhit a klímahasználattal kapcsolatban
Itt mindjárt szeretnénk is egy tévhitet eloszlatni mindenkiben. Nem igaz ugyanis, hogy a klíma mellett nem szükséges szellőztetni.
Nagyon fontos, hogy naponta több alkalommal friss levegőt juttassunk a helyiségbe, hiszen a klíma csak a benti levegőt keringeti illetve hűti.
Különösen ügyeljünk erre, amennyiben többen tartózkodunk egy helyiségben, hiszen így hamarabb elfogy az oxigén, ami fejfájást, fáradtságot okozhat.
A klíma használata ártalmas lehet a szervezetünkre?
Megfelelő használat mellett egyáltalán nem káros, sőt.
A nyári kánikula megviseli még az egészséges emberi szervezet is, így egy kellemes hőmérsékletű klimatizált helyiségben sokkal kellemesebben érzi magát az emberség a nagy nyári melegben is.
Tény, hogy egy klimatizált helyiségben jobban lehet koncentrálni, dolgozni, pihenni. De a betegségek, és az allergia elkerülése érdekében ügyeljünk a megfelelő használatra.
A nem megfelelő használat elsősorban a légutainkra, és a keringésünkre lehet veszélyes.
Milyen betegséget okozhat a légkondicionáló nem megfelelő használat?
A klíma működéséből adódóan szárítja a levegőt, így az egészséges klíma használat rendkívül fontos a fertőzések, és a krónikus felső légúti tünetek, köhögés elkerülése érdekében.
A túlzott erős klíma használat következtében gyakran alakul ki légszomj, torok szárazság, esetleg gyulladás köhögés.
Ízületeinkre, és bőrünkre is káros lehet ha a hideg levegő közvetlenül ér bennünket, ezért a klíma beszerelésnél mindenképpen ügyeljünk arra, hogy hol ér minket legkevésbé direktben a klímából kiáramló levegő.
A számos negatív hatás ellenére, azért pozitív hatásai is lehetnek, hogy a klíma a benti levegőt forgatja, és ezzel most az allergiásoknak szeretnénk kedvezni. Köztudott ugyanis, hogy a pollenek kintről nem jutnak be a zár térbe, hiszen a klíma pollenszűrője megszűri azokat.
Köhögés-felső légúti panaszok
Légúti, megfázásos tünetek gyakoriak a klímát használók körében. Ennek legtöbb esetben sajnos az az oka, hogy nem megfelelően használjuk klímaberendezéseinket.
Orrfolyás, köhögés a legjellemzőbb tünet. Sajnos sok esetben alakul ki gége, - és a torokgyulladás, homloküreggyulladás, tüdőgyulladás . A panaszok akár kónikussá is válhatnak, amennyiben a hideghatás hosszú távon fennáll.
Legionellosis
A betegség kialakulásáért a klímából a levegőbe jutó fertőző vízcseppek a felelősek. A betegség influenzához hasonló tüneteket okoz, lappangási ideje akár 10 nap is lehet. Legjellemzőbb tünetei: magas lázzal, felfájással, köhögéssel, mellkasi fájdalom levertség érzés. Azért is veszélyes, mert súlyos esetben, a tüdőből a kórokozó átjuthat a szívbe, májba és a bélrendszerbe. Antibiotikumos kezelés segít a gyógyulásban. A diagnózis felállításához baktérium tenyésztést használnak. Vérből, vagy váladékból.
A betegség elkerülése érdekében rendkívül fontos, a klíma rendszeres tisztítása, és karbantartása szakember segítségével. Erről részletesebben a klíma tisztítása házilag című bejegyzésben lehet olvasni.
Gombás fertőzések
A gombafertőzés talán a leggyakoribb klíma okozta megbetegedés. A gombák spórája a légutakba jut, és legtöbb esetben tüdőgyulladást okozhat. Rendkívül veszélyes lehet a legionellosis-hoz hasonlóan, hogy mielőbb megfelelően kezelve legyen, hiszen a gomba megtámadhatja a szívet, és a vesét is.
Mozgásszervi panaszok, és a klíma
Az emberek jelentős része dolgozik évek óta azonos testhelyzetet igénylő munkában, mely hosszú távon egyébként is ízületi bántalmakhoz vezet. Ezeket a panaszokat tovább fokozhatja a túl hidegre állított klíma is. Sok esetben a nyári időszakban gyakoribbak a nyak- és vállfájdalmak például.
Hogyan alakul ki a mozgásszervi panasz:
A túlzott hideg levegő hatására a bőr alatti lévő szövetek lehűlnek, mely miatt az izmok megfeszülnek, és romlik az érintett testrész vérellátása is, mely gyulladáshoz vezethet.
Fentiek miatt nagyon fontos, hogy nem szabad közvetlenül ránk fújjon a klíma, és a maximum 6 fok kinti/benti hőmérséklet különbségre is ügyelnünk kell.
Mikor beszélünk klíma allergiáról?
Egyre többen tapasztalunk a klíma használat miatt állandósult egészségügyi panaszokat. A klíma levegőjének páratartalma alacsonyabb, mint az ideális páratartalom, ezért már önmagában emiatt megterhelést okoz az emberi szervezetnek.
Leggyakoribb tünetek: viszkető szem, száraz bőr, nátha. A nátha általában vízszerű orrfolyást jelent, mely mellett gyakran köhögést, torokkaparást tapasztalunk.
Amennyiben ezek a tünetek a klímahasználat mellett tartósan fennállnak, jó eséllyel sajnos allergiáról beszélünk.
Klímahasználati tanácsok az egészségünk megőrzéséért
- A megfelelő komfortérzetet tehát, úgy érhetjük el, ha a kintinél legfeljebb 6 fokkal állítjuk kevesebbre a klimatizált helyiség hőmérsékletét a klíma távirányítójával. Amennyiben ezt betartjuk, nem fázunk meg, és levertek sem leszünk a klíma használatától.
- Ne fújjon ránk a klíma, hiszen hosszú távon ízületi panaszokat tud okozni. Ez ellen a legjobb védekezés a réteges öltözködés.
- Szellőztessünk többször, hogy elkerüljük a fejfájást illetve, hogy a levegő túlságosan száraz legyen.
- Amennyiben többen használjuk a helyiséget, legyünk tekintettel egymásra és próbáljunk egészségesen élni. Figyeljünk egymásra, társaink egészségére, amikor a klíma berendezést használjuk.